Amikor az ember először hall a ketogén diétáról, akkor általában olyan impulzusokkal találkozik (amikre nyitott), mint pl. “olvadnak a kilók”, “elképesztő fogyások”, “azonnal beindult” és társai. Ez persze motiváló, főleg instán vannak ezerszám olyan képek, ahol előtte-utána fotókkal bizonyítják az…

Felbuzdulva a múltheti bejegyzés népszerűségén, gondoltam folytatom a beszámolókat. (2021.01.18) Nagyon jólesik, hogy ilyen sokan próbáltok segíteni, együttműködni, tapasztalni velem együtt. Azt hadd írjam le azért, hogy ez nem egy hittérítési célzatú dolog, hanem egy tanulás részemről. Érdekel…

Sziasztok, lassan egy hete megy a ketogén étrend, leírom Nektek a tapasztalataimat. (2021.01.11) A képen: 1. reggeli: tojásrántotta szürkemarha szalámival, sajttal, kígyóubival 2. útifűmaghéjas túrógombóc, egyik kakaóval,másik kókuszreszelékkel, illetve édesítős tejföl, ezt inkább a Párom…