Az első hónapok tapasztalatai a ketogén étrenddel

Ketogén Életmód

Ketogén Életmód

Hatodik hét

Ketogén diéta és egészség?

2021. február 11. - Ketogén Blog

Megy a ketogén életmód. Azt eszem, ami itthon van, kísérletezgetek kajákkal, pl májjal, különböző húsfélékkel és minden oké. Ment le megint fél kg, de már nem is mérem, mert egyszerűen jól érzem magam és pont. Hétvégén volt egy kis házibuli, ahol száraz vörösboros zero kólát ittam (ezt imádom…

Tovább

Negyedik-ötödik hét

Olybá tűnhet, hogy az előző heteket végignyávogtam és bizonytalankodtam, ami bizony nem a véletlen műve, valóban így is éreztem. Az első hét magabiztossága a másodikra köddé vált, és ez a köd egyre sűrűbb lett, mígnem a múlt hétre viszonylag kifogyott a habzsidőzsi készlet és az étkezéseim tartalma…

Tovább
süti beállítások módosítása